目前分類:心靈饗宴 (135)

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【讓你受益一生的生活態度】

<微笑是一種思維>

我笑,便面如春花,定是能感動人的,任他是誰。如果留心,你會發現周圍

那些愛笑的人運氣總不會太差。微笑其實是一種思維,是一種直面生活困境的勇氣。

<閱讀是一種回歸>

胸藏文墨懷若谷,腹有詩書自氣華。讀書越多,內心會越豐富,

眼界也會越開闊。只有書籍,能把遼闊的時間澆灌給你,

能把一切高貴生命早已飄散的信號傳遞給你,能把無數的智慧和

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......有福之人的十種心態......

一、知足常樂

平安是幸,知足是福,清心是祿,寡欲是壽。人之心胸,多欲則窄,寡欲則寬。

寧可清貧自樂,不可濁富多憂。受思深處宜先退,得意濃時便可休。

勢不可使盡,福不可享盡,便宜不可佔盡,聰明不可用盡。

⋯⋯

滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。快樂就是看淡塵世的物慾、煩惱,

知足常樂。精神富足才是真正的富有。

二、活在今天

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  人生應把握的十個『度』

生活就如走鋼絲線,關鍵在於如何把握好平衡的度,

否則人不是掉在左邊,就是往右邊掉落,

一個人若能走到終點,他就是適度平衡的優勝者。

無論是為人或處事,我們都該好好把握人生的十個『度』。

 

一、胸懷要大度

大度能容人、團結人,

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【幸福人生】

不要總是怪罪別人!你要為自己的幸福和人生負責!⋯⋯

許多人常把人生的不快樂、不順遂,
都怪罪在別人、環境上,
把自己的不幸、憤怒,怪罪在他人身上。
如果我們因此過的不好、不開心,
一定都是別人造成的。
但,我們就不用對自己的快樂和人生負責嗎?

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【 原來情緒真的會殺死生命 】

一個人大發雷霆時,身體產生的壓力激素 ,足以讓小鼠至死。

決定你壽命長短的,不是飲食和運動,竟是………。

人生要活百歲,只有愉悅的心情,才是人生終極的追求。

如果人生快樂,身心就會很舒服的良好狀態。

可使人體各機能互相協調、平衡、促進健康。

⋯⋯

如果人生沒有目標,死亡便成了唯一的目標,讓你的身體每況愈下。

就會有積極的心態,努力尋找實現目標的途徑,就會勤於用腦。

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相由心生美貌也是一種福報

任何福報都有其必然的成因,就像財富來自施捨,尊貴來自謙恭一樣,

美麗的容顏來自柔和善良的性情。人到中年以後,就顯現出現世性格影響所致的面相了。

寬厚的人多半一臉福相,性情柔和的人面相柔和美麗。性格格外粗暴的人,總是一臉的凶相;

許多品行不太好的,往往一臉的刻薄相,這就是所謂的薄命相。

實際上不是生就的相貌,而是長期的心與行為的修煉在臉上的投影,

這些相貌也在預示著其未來的命運。相術也就是一種經驗積累,

相由心生,由臉觀心,由心知未來。

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【好言相勸】

以『美好』的心,『欣賞』周遭的事物;⋯⋯

以『真誠』的心,『對待』每一個人;

以『負責』的心,『做好』份內的事;

以『謙虛』的心,『檢討』自己的錯誤;

以『愉悅』的心,『分享』他人的快樂;

以『喜捨』的心,『幫助』需要幫助的人;

以『不變』的心,『堅持』自己的理念;

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人生有三位最好的老師:

一是興趣:
養成興趣,才有追求的動力。

二是苦難:
曾遭受的每個苦難,都會在生命中的某個時候派上用場。

三是愛:
愛像口袋,往裡裝是幸福,往外拿是成就感。

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【浮躁的社會,心靜者勝出】

◎在當今市場經濟和環境中,激烈的競爭,快節奏的生活,
紛繁復雜的社會現象、強烈追求物質生活的欲望,給人們
增加了無形的壓力,使一些人的心態浮躁得宛若湯煮,⋯⋯
身上或多或少充斥著匠氣、俗氣、躁氣,心煩意亂者有之,
神不守舍者有之,著急上火者有之,
歸根結底就是缺少一此靜氣。
寧靜才能致遠,平心才能靜氣,靜氣才能做事,

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生活,不會因你抱怨而改變;人生,不會因你惆悵而變化
你怨或不怨,生活一樣過;你愁或不愁,人生一樣過。
抱怨多了,愁的是自己,惆悵多了,苦的還是自己。
你哭,生活不會流淚,你苦,生活不會煩惱。
既然如此,何不微笑?既然這樣,何必惆悵?⋯⋯

人生在世,快樂是一生,憂愁也一世,
何不看開,愉快一點。

心態好,心情才會好。

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《每天感恩三分鐘》

作者: 張 鷹

有位104歲的老太太耳聰目明,老而彌堅。有人向她請教長壽秘訣,老太太笑了:“我有一帖靈丹妙藥,那就是每天化三分鐘時間感恩。”她說,化一分鐘感恩父母、丈夫、兒女、鄰居和陌生人;一分鐘感恩大自然給予的種種關懷和體貼;一分鐘感恩每一個祥和、溫暖和快樂的日子。感恩使她心里永遠流淌著幸福的泉水,有這樣的“神水”滋養,身體自然健康,生命自然長久。

⋯⋯

人生在世,糾紛矛盾、曲折坎坷,不如意事情就像春風吹又生的“原上草”,枯榮起落,循環往復,沒有盡時,這位老太太也不例外。但是,她以感恩之心,不斷地加上豁達、欣慰、溫暖、知足……累積起來,就拉上了和諧幸福、健康長壽之手,輕鬆地領跑在人生的馬拉松跑道上。

有人說,生活中好像沒什麼值得感恩的事。他們認為家人對自己的關懷和呵護是理所應當的;陌生人為自己的服務遠遠做得不夠;社會對自己有許多的不公……因此,不滿、委屈、埋怨、忿恨,像毒蛇一樣纏住了心靈,把原本應是明媚的日子,過得暗淡無光。君不見世界上幾乎所有的悲劇,都與不懂得感恩有關。

每天化三分鐘時間感恩,時間不長,但效力很大。它能平息怒火,遏制衝動,換位思考,寬容諒解。在體會到親人為自己操心、操勞,親朋同事乃至陌生人為自己付出愛心的同時,也能發現,原來,記住別人所做的一切,充滿感激地去回報,就會得到更多的快樂和愛。

感恩父母給了我們生命和辛勤的撫育,我們有什麼理由與父母頂撞,使父母生氣,危害父母的健康?感激愛人在茫茫人海中攜起自己的手,一路走來多少風雨,自己怎忍心再去傷害?感謝孩子降生自家,完整了我們人生的另一半,給了我們一生中最大的幸運和幸福,除了教育和呵護他健康成長,還有什麼值得苛求?

各行各業的陌生人,都在為我們提供溫暖和保護。美國法學家弗里德曼說:“陌生人保護我們,如警察撲滅我們的火災,老師教育我們的孩子,工人建造我們的房子,新聞人在媒體上告訴我們新聞和知識……當我們乘坐公共汽車、火車、飛機旅行,我們的生命便掌握在陌生人手中。如果我們生病進醫院,陌生人為我們治病……”對此,我們要充滿感恩,默默地回報。

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【成長 , 就是不斷地掙扎】

十年前你是誰,一年前你是誰,甚至昨天你是誰,都不重要。

重要的是,今天你是誰,以及明天你將成為誰。⋯⋯

人生晚吃苦不如早吃苦。

人生是很累的,你現在不累,以後就會更累;

人生是很苦的,你現在不苦,以後就會更苦。

萬物相生相剋,無下則無上,無低則無高,無苦則無甜。

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《最難的修行是在關係裏》

最難的修行,不是在深山獨處,與人世隔絕;不是在禪坐中,掉入某個境界。

想在關係裏和諧相處,就必須打開自己的心,同時看見別人的心;滿足自己的心,同時滿足別人的心!

⋯⋯

我們在關係裏,就如同背影和正面,你只能猜測正面是怎樣,並不知道正面的真相!但是我們經常用猜測代替真實,所以會升起煩惱!

可是人們的心靈飽受創傷,有那麼多的情愫和寂寞想要隱藏,有那麼多的秘密希望埋葬。

心靈的軌道是:所有想要隱藏的都會自動在心外去尋找填補,所有被埋葬的都會被借助外界的力量而回憶起來!在心靈中,沒有任何東西能夠被隱藏和埋葬。

我們會把一切被壓抑的自動投射到外界,而自己根本毫無覺察。我們可能會把壓抑的母愛投射到女友身上,把壓抑的夫妻情感投射到孩子身上,不小心轉變了自己和女友、孩子的關係,而自己根本毫無覺察。

我們只能騙騙自己不去看因果!

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恩師對我們的愛綿延不絕,在這感恩的日子裡,讓我們一同把那對恩師的愛大聲說出來!!

 


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「五福」這個名詞,源出於《書經》和《洪範》。現在已成為家喻戶曉的辭句了,幾乎大部分的人都知道「五福臨門」這個成語,可是很少人知道「五福」所指的是哪五種福。至於福臨門的原理,明白的人就少之又少了。

到底五福是什麼呢?⋯⋯
第一福是「長壽」,第二福是「富貴」,第三福是「康寧」,第四福是「好德」,第五福是「善終」。

《書經》《洪範》記載的五福是:一曰壽、二曰富、三曰康寧、四曰修好德、五曰考的終命。

「長壽」是命不夭折而且福壽綿長。
「富貴」是錢財富足而且地位尊貴。
「康寧」是身體健康而且心靈安寧。
「好德」是生性仁善而且寬厚寧靜。

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郑东权的相片。


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