東儒寶宮

悟禪師兄 王陽明大仙慈訓

修道與人生-如何才能使自己身心靈健康？

當有一杯果汁與一杯水擺在眼前，你會選擇哪一杯呢？人都喜歡喝好喝的，

所以大部份的人都會選擇果汁，然而先喝果汁再喝水，就會覺得水淡淡無味，

甚至還會怪水將果汁的美味沖淡了，反之若是先喝水再喝果汁，就會覺得

果汁甜美，因為水將果汁的美味襯托了出來，這就是本與末的不同，水乃是本，

果汁乃是末，唯有本才能顯出末的好，看世間的形形色色、花花綠綠雖很美

但是卻很短暫，而道裡雖淡淡無味卻是最長久，畢竟果汁只是個調味，

而水才是人體真正所需要的，失了水人體就會造成傷害，影響到壽命，

而失了果汁並不會有太大的影響，反而果汁飲料喝多了會使人生病，

故而什麼是真？什麼是假？什麼是你所該追求？什麼是自己該拒絕

的都要很清楚，世間是個大染缸，人身陷其中，若沒有時時以真理來洗滌

如何常保清明？又如何生出大智慧來辨別是非善惡，不為慾望所驅使呢？

人要能知足才會滿足，一個人的心靈充實，就不需要外在的形色來麻痺自己，

一個人身體健康，就不用藥物來醫疾，是以唯有讓自己的身心靈健康，

才能過得平安快樂，而如何才能使自己身心靈健康？