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【 你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。】
寺裡的老方丈養了一隻狗，取名叫“放下”，於是每天早晚，老方丈都會拿著一隻碗，喊：'放下'． 放下'！ 叫這隻狗來吃飯。
弟子很奇怪，就問他為什麼給狗取了這麼一個名字。
方丈就對他說：“我每天早晚喊【放下】。【放下】你的仇恨，【放下】你的耿耿於懷，【放下】你的抱怨。”
如何做更好的自己：
1.很多時候，與其說別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。
2.如果你不給自己煩惱，別人永遠不可能給你煩惱，只有【放下】，才能靜。
3.當你心中充滿怨憤、痛苦、抱怨，永遠身處沼澤，只有將它們清空，你才能接納平和與喜樂。
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仙佛慈訓 (1)
